地中海文明を築いた古代カルタゴがチュニジアの前身・・・異文化の交差するチュニジア旅行を支援します





ルアムアゼル
Soup of the mutton


ルアムは肉、アゼルはサフランです

  材料    調味料
  サラダ油

  羊肉(他の肉でも可)

  ナッツ類

  赤・青ピーマン 

     トマト

  ニンニク

  サフラン

  ターメリック

  塩

  コショウ

鍋にサラダ油を入れて、

肉とニンニク、サフラン、ターメリック、塩、コショウを入れて炒め。

炒めたところに水を入れて約1時間くらい煮込みます

肉が柔らかくなったらナッツ類と、赤・青ピーマン、トマトを入れて、約5分煮込んで出来上がりです





Home  Dish  Top